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对于女性来说，基础体温的测量对于身体是十分有益的，虽然它并不能带来实质性的帮助，但是却能够帮自己了解到身体的具体状况，虽然它只是一个简单的温度数据。关于女性的生殖健康，比如内分泌的变化、排卵的规律等等，都会成为很好的参考数据。
